Dein Personal Trainer in Berlin für echte Ergebnisse
Zuhause • Fitnessstudio • Online | Über 11 Jahre Erfahrung
- Mobiles Training: Ich komme zu dir
- Exklusives Privates Studio: Studio in Zehlendorf
- Hybrid-Training: Online Betreuung rund um die Uhr
- Kleingruppentraining (3–5 Personen)
Angebote ansehen
Kunden‑Videos
Angebote
Wähle das Format, das zu deinem Aldolly casino
ltag passt. Alle Optionen lassen sich kombinieren und
anpassen.
Wähle das Format, das zu deinem Alltag passt. Alle Optionen lassen sich kombinieren und anpassen.
Mobiles Personal Training
Training, wo immer du bist (Zuhause, Büro, Park).
- Premium 1:1-Betreuung vor Ort
- Volle Ausrüstung bereitgestellt
- Flexible Zeiten in ganz Berlin
ab 120€ / Session
inkl. MwSt. | transparente Preise
Exklusives Studio-Training
Privates Studio in Zehlendorf. Kein Publikum, maximale Konzentration.
- Privater Trainingsraum
- Modernes Equipment
- Maximale Ergebnisse
ab 120€ / Session
inkl. MwSt. | transparente Preise
Kleingruppen-Sessions (3–5)
Günstiger, unterhaltsamer. Ideal für Freunde, Paare oder Teams.
- Ideal für Freunde, Paare oder Teams
- Individueller Fokus innerhalb der Gruppe
- Flexible Indoor-/Outdoor-Standorte
ab 45€ p.P.
inkl. MwSt. | transparente Preise
Hybrid-Modell
Vor-Ort-Check-ups + laufende Online-Pläne/Support.
- Monatliche persönliche technische Überprüfung
- Individuelle Trainings- und Ernährungspläne
- Wöchentliche Unterstützung via WhatsApp/Check-ins
ab 199€ / Monat
inkl. MwSt. | transparente Preise
20‑Minuten Live Workout
Persönlich, flexibel über Zoom oder Videoanruf.
- Eingangscheck: passende Übungen für dich
- Feste Termine = echte Verbindlichkeit
- Perfekt für vielbeschäftigte Berufstätige
ab 25€ / Session
inkl. MwSt. | transparente Preise
Mobiltraining
Maximaler Komfort, 1:1 Fokus, direkte Integration in deinen Alltag.
Privatstudio
Exklusiv in Zehlendorf – keine Wartezeit, pure Privatsphäre.
Kleingruppe
Mehr Motivation, günstigere Kosten pro Person, dennoch individuelle Betreuung.
Hybrid-Coaching
1x/Monat Check-up vor Ort + stetiger, smarter Online-Support.
20‑Min Live
Ideal für volle Terminkalender: fokussiert, effizient und messbar.
Die M³‑Methode
Ein klarer, wirksamer Rahmen: Mobility, Metabolic (HIIT) und Meal (Ernährung). Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich umgesetzt.
Mobility
Gezielte Beweglichkeit für Rücken, Hüfte, Schultern – bessere Haltung, weniger Schmerz, höhere Leistung.
Metabolic (HIIT)
Hochintensive Intervalle für starken Nachbrenneffekt (EPOC), Fettverbrennung & Kondition – zeiteffizient und messbar.
Meal (Ernährung)
Kein Diät-Zwang: einfache, flexible Routinen, die zu deinem Alltag passen – für nachhaltige Ergebnisse.
Individuelle Pläne
Wöchentliche Check‑ins
Video‑Feedback
Framework
M³ = Mobility · Metabolic · Meal
Vereinfache dein Training mit einem System für nachhaltige Ergebnisse.
Mobility
Haltung & Gelenke
Metabolic
HIIT & Kondition
Meal
Alltagstaugliche Ernährung
Ergebnis
- Straffer, gesünder, leistungsfähiger
- Klarer Plan, weniger Overwhelm
- Nachhaltige Routinen statt Crash-Diäten
Kunden‑Videos
https://youtu.be/g2K23z5ahzghttps://youtu.be/n1kcF4VP3fkhttps://youtu.be/X9EjGWZgPXAhttps://youtu.be/qsosUHnxlO4https://youtu.be/-YzACdp6ccMhttps://youtu.be/L-U0N1jKqDs
Über mich: Justin Jeske
Ich bin 30 Jahre alt, A‑lizenzierter Personal Trainer und seit 11 Jahren im Personal Training aktiv. Ich habe Menschen aus Politik, Schauspiel, Profi‑Fußball, Profi‑Boxen, Moderation und Social Media betreut – u. a. war ich als Fitnessexperte bei Sat.1 zu sehen.
Neben meiner Arbeit als Trainer bin ich Rechtsanwalt und Unternehmer. Früher habe ich Leistungsfußball bei Hertha BSC und in der Berliner Auswahl gespielt. Heute bin ich Athletiktrainer, u. a. bei Tennis Borussia, BFC Preussen und Viktoria Berlin.
Ich kenne selbst Zeitdruck und hohe Anforderungen. Ein starker Körper und ein gesunder Lebensstil sind trotzdem möglich – mit klaren Vorgaben, festen Terminen und jemandem, der an deiner Seite steht. Genau dafür bin ich da.
11+ Jahre Erfahrung
PT & Athletiktraining
A‑Lizenz
Evidenzbasiert & praxisnah
Profis betreut
Fußball & Boxen
Sat.1 Experte
TV‑Erfahrung
Bereit, zu starten?
Kostenloses Erstgespräch sichern
Wir klären Ziele, Zeitfenster und welches Format (Zuhause, Private Gym, Kleingruppe, Hybrid, 20‑Min Live) am besten passt. Unverbindlich & klar.
FAQ
Brauche ich Equipment?
Nein. Ich bringe das Nötige mit. Eine Trainingsmatte und 2–3 m² reichen völlig aus.
Wie laufen die Online-Check-ins ab?
Per App/WhatsApp: wöchentliche Updates, kurze Video-Analysen & Plananpassungen.
Für wen ist das Kleingruppentraining geeignet?
Für Freunde, Paare, Nachbarn oder Teams, die gemeinsam starten wollen (3–5 Personen).
Ich habe wenig Zeit & viel Stress – klappt das?
Genau dafür sind Hybrid & 20‑Minuten‑Workouts da: minimale Wege, maximale Wirkung, klare Vorgaben.
Nein. Ich bringe das Nötige mit. Eine Trainingsmatte und 2–3 m² reichen völlig aus.
Per App/WhatsApp: wöchentliche Updates, kurze Video-Analysen & Plananpassungen.
Für Freunde, Paare, Nachbarn oder Teams, die gemeinsam starten wollen (3–5 Personen).
Genau dafür sind Hybrid & 20‑Minuten‑Workouts da: minimale Wege, maximale Wirkung, klare Vorgaben.
Kontakt & Termin
Sende mir kurz dein Ziel, deinen Stadtteil und welches Angebot dich interessiert. Ich melde mich schnellstmöglich.
+491749429582
WhatsApp bevorzugt
So läuft’s ab
- Kostenloses Erstgespräch (10–15 Min)
- Ziel‑ & Bewegungsanalyse (kurz & effizient)
- Start mit M³‑Methode: Mobility · Metabolic · Meal
- Wöchentliche Check‑ins, klare To‑dos, Anpassungen
Transparente Preise
Zuhause: ab 120€/Session · Private Gym: ab 120€/Session · Kleingruppe: ab 45€ p.P. · Hybrid: ab 199€/Monat · 20‑Min Live: ab 25€/Session. Pakete & Firmenlösungen auf Anfrage.
Dein Personal Trainer in Berlin für echte Ergebnisse
Zuhause • Fitnessstudio • Online | Über 11 Jahre Erfahrung
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- Exklusives Privates Studio: Studio in Zehlendorf
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- Kleingruppentraining (3–5 Personen)
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- Maximale Ergebnisse
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Günstiger, unterhaltsamer. Ideal für Freunde, Paare oder Teams.
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- Individueller Fokus innerhalb der Gruppe
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ab 45€ p.P.
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Hybrid-Modell
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- Monatliche persönliche technische Überprüfung
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- Wöchentliche Unterstützung via WhatsApp/Check-ins
ab 199€ / Monat
inkl. MwSt. | transparente Preise
20‑Minuten Live Workout
Persönlich, flexibel über Zoom oder Videoanruf.
- Eingangscheck: passende Übungen für dich
- Feste Termine = echte Verbindlichkeit
- Perfekt für vielbeschäftigte Berufstätige
ab 25€ / Session
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Maximaler Komfort, 1:1 Fokus, direkte Integration in deinen Alltag.
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Exklusiv in Zehlendorf – keine Wartezeit, pure Privatsphäre.
Kleingruppe
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Hybrid-Coaching
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20‑Min Live
Ideal für volle Terminkalender: fokussiert, effizient und messbar.
Die M³‑Methode
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Mobility
Gezielte Beweglichkeit für Rücken, Hüfte, Schultern – bessere Haltung, weniger Schmerz, höhere Leistung.
Metabolic (HIIT)
Hochintensive Intervalle für starken Nachbrenneffekt (EPOC), Fettverbrennung & Kondition – zeiteffizient und messbar.
Meal (Ernährung)
Kein Diät-Zwang: einfache, flexible Routinen, die zu deinem Alltag passen – für nachhaltige Ergebnisse.
Individuelle Pläne
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M³ = Mobility · Metabolic · Meal
Vereinfache dein Training mit einem System für nachhaltige Ergebnisse.
Mobility
Haltung & Gelenke
Metabolic
HIIT & Kondition
Meal
Alltagstaugliche Ernährung
Ergebnis
- Straffer, gesünder, leistungsfähiger
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Über mich: Justin Jeske
Ich bin 30 Jahre alt, A‑lizenzierter Personal Trainer und seit 11 Jahren im Personal Training aktiv. Ich habe Menschen aus Politik, Schauspiel, Profi‑Fußball, Profi‑Boxen, Moderation und Social Media betreut – u. a. war ich als Fitnessexperte bei Sat.1 zu sehen.
Neben meiner Arbeit als Trainer bin ich Rechtsanwalt und Unternehmer. Früher habe ich Leistungsfußball bei Hertha BSC und in der Berliner Auswahl gespielt. Heute bin ich Athletiktrainer, u. a. bei Tennis Borussia, BFC Preussen und Viktoria Berlin.
Ich kenne selbst Zeitdruck und hohe Anforderungen. Ein starker Körper und ein gesunder Lebensstil sind trotzdem möglich – mit klaren Vorgaben, festen Terminen und jemandem, der an deiner Seite steht. Genau dafür bin ich da.
11+ Jahre Erfahrung
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A‑Lizenz
Evidenzbasiert & praxisnah
Profis betreut
Fußball & Boxen
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Wir klären Ziele, Zeitfenster und welches Format (Zuhause, Private Gym, Kleingruppe, Hybrid, 20‑Min Live) am besten passt. Unverbindlich & klar.
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Brauche ich Equipment?
Nein. Ich bringe das Nötige mit. Eine Trainingsmatte und 2–3 m² reichen völlig aus.
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Für Freunde, Paare, Nachbarn oder Teams, die gemeinsam starten wollen (3–5 Personen).
Ich habe wenig Zeit & viel Stress – klappt das?
Genau dafür sind Hybrid & 20‑Minuten‑Workouts da: minimale Wege, maximale Wirkung, klare Vorgaben.
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Zuhause: ab 120€/Session · Private Gym: ab 120€/Session · Kleingruppe: ab 45€ p.P. · Hybrid: ab 199€/Monat · 20‑Min Live: ab 25€/Session. Pakete & Firmenlösungen auf Anfrage.
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